Wenn es Zeit zum Trainieren ist, verlieren wir oft den Mut. Die Praxis braucht Willen, Konzentration und vor allem einen Orientierungssinn. Was auch immer Ihr Ziel sein mag, wo auch immer Sie auf dem Laufband laufen oder Ihre Muskeln spielen lassen möchten, Sie müssen sich daran erinnern, dass es ein starkes Herz und einen klaren Punkt braucht, um es zu erreichen.

Unsere Sammlung von Fitnesszitaten wird Sie immer daran erinnern, wie wichtig Ihr nächstes Training ist und wie wichtig es ist, fit und gesund zu bleiben. Dann wissen Sie, dass Sie – noch einmal – Ihr Bestes geben sollten.

Inhalt

• 1 Beste Fitness-Zitate
• 2 Fitness-Motivationszitate
• 3 inspirierende Fitness-Zitate
• 4 lustige Fitness-Zitate
• 5 Fitness-Zitate für Frauen
• 6 positive Fitness-Zitate
• 7 berühmte Fitness-Zitate

Beste Fitness-Zitate

• Mens sana in corpore sano (Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper).Decimus Junius Juvenalis
• Du bist nur ein Training von guter Laune entfernt.Unbekannt
• Gewichte vor Datum.Unbekannt

• Schweiß ist fettes Weinen.Unbekannt
• In einem Jahr wünschen Sie sich vielleicht, Sie hätten heute angefangen.Karen Lamm
• Du brauchst keinen Kaffee, du brauchst kein Kokain, du musst in DEINE VERDAMMTEN BÄLLE atmen!Elliott Hulse
• Der Unterschied zwischen Versuch und Triumph ist ein wenig „umph“.Marvin Phillips
• Ausreden zu finden verbrennt null Kalorien pro Stunde.Unbekannt
• Hör nicht auf, bis du stolz bist. Unbekannt

Hör nicht auf, bis du stolz bist.

Seien Sie das Mädchen, das sich dafür entschieden hat.

Das einzige schlechte Training ist das, das nicht stattgefunden hat.

• Kein Schmerz kein Gewinn.Unbekannt
• Das einzige schlechte Training ist das, das nicht stattgefunden hat. Unbekannt
• Unsere Körper sind unsere Gärten – unser Wille sind unsere Gärtner.William Shakespeare
• Fit ist kein Ziel. Es ist eine Lebensweise.Unbekannter Autor
• Gute Dinge kommen zu denen, die schwitzen.Anonym

• Sie müssen es denken, bevor Sie es tun können. Der Verstand macht alles möglich.Kai Greene
• Fitness bedeutet nicht, besser zu sein als jemand anderes. Es geht darum, besser zu sein als früher.Khloe Kardashian
• Wenn es dich nicht herausfordert, wird es dich nicht verändern.Fred Devito
• Der Schmerz, den Sie heute fühlen, wird die Stärke sein, die Sie morgen fühlen.Arnold Schwarzenegger
• Bewegung ist König. Ernährung ist Königin. Füge sie zusammen und du hast ein Königreich.Jack LaLanne
• Der Zweck des Trainings besteht darin, die Schlaffheit zu straffen, den Körper abzuhärten und den Geist zu polieren.Morihei Ueshiba
• Der Grund, warum ich Sport treibe, ist die Lebensqualität, die ich genieße.Kenneth H. Cooper
• Sport zu treiben ist ein Segen, keine lästige Pflicht. Ich trainiere und bin dankbar, dass ich es körperlich kann. Unbekannt

Sport zu treiben ist ein Segen, keine lästige Pflicht. Ich trainiere und bin dankbar, dass ich es körperlich kann.

Es ist ziemlich einfach. Entweder du tust es, oder du tust es nicht.

Ausreden sind für Leute, die es nicht schlimm genug wollen.

• Es gibt keine Geheimformel. Ich hebe schwer, arbeite hart und strebe danach, der Beste zu sein.Ronnie Coleman
• Um den Glanz der guten Gesundheit zu genießen, müssen Sie trainieren.Gene Tunney
• Ausreden sind für Leute, die es nicht schlimm genug wollen. Unbekannt
• Ein schwacher Körper schwächt den Geist.Jean-Jacques Rousseau
• Es ist ziemlich einfach. Entweder du tust es, oder du tust es nicht. Unbekannt
• Ein Spaziergang am frühen Morgen ist ein Segen für den ganzen Tag.Henry David Thoreau
• Wenn alles für Sie funktioniert, bedeutet dies, dass Sie im falschen Fitnessstudio sind.Jarod Kintz
• Ihr Körper ist ein Spiegelbild Ihres Lebensstils. Unbekannt

• Seien Sie das Mädchen, das sich dafür entschieden hat. Unbekannt
• Ihr Körper ist die Kirche, in der die Natur Ehrfurcht verlangt.Marquis de Sade
• Gym-Regel Nr. 1: Wenn Sie wissen möchten, wie Sie eine Übung richtig ausführen, lautet die Antwort: Was immer am meisten weh tut.Jason Liebe
• Ein Champion ist jemand, der aufsteht, wenn er es nicht kann.Jack Dempsey
• Alle Fortschritte finden außerhalb der Komfortzone statt.Michael John Bobak
• Vertrauen entsteht durch Disziplin und Training.Robert Kiyosaki
• Jede Möglichkeit, ein Training wie eine Spielzeit zu gestalten, ist großartig.Lauren Conrad
• Blut, Schweiß und Respekt. Die ersten beiden geben Sie. Letztes, das Sie verdienen.Der Stein
• Laufen ist nicht nur Sport; es ist ein lebensstil.John Bingham
• Manchmal ist weniger mehr, wenn es um Trainingsroutinen geht.Nina Agdal

• Die Grundlage allen Glücks ist eine gute Gesundheit.Leigh Jagd
• Manche Leute wollen, dass es passiert, manche wünschen es, dass es passiert, andere machen es möglich.Michael Jordan
• Fitness ist wie eine Ehe, man kann sie nicht betrügen und erwarten, dass sie funktioniert.Bonnie Pfiester
• Das Fitnessstudio ist immer geöffnet, außer wenn es geschlossen ist.Trenton Lee Stewart
• Je mehr du im Training schwitzt, desto weniger blutest du im Kampf.Richard Marcinko

• Der Muskel und der Geist müssen eins werden. Eins ohne das andere ist null.Lee Haney
• Übung ist Arbeit ohne Müdigkeit.Samuel Johnson
• Am besten fühle ich mich nach dem Training – ich bin verschwitzt und erschöpft, aber es gibt mir auch eine Energie, die ich wirklich mag.Hilary Rhoda
• Ein Training wird mir nie langweilig, weil ich mich nach einer Sitzung großartig fühle.Esha Gupta
• Ich trainiere, um an meinem schlimmsten Tag der Beste der Welt zu sein.Rundes Rousey

• Wenn Sie sich keine Zeit für Bewegung nehmen, müssen Sie sich wahrscheinlich Zeit für Krankheit nehmen.Robin Sharma
• Wenn Sie das Junk-Food eliminieren, laufen Sie nicht wirklich Gefahr, an Gewicht zuzunehmen, wenn Sie ein gutes Trainingsprogramm haben.Joe Bastianich
• Ich ändere das Training jeden Monat, damit du dich nie anpasst und nie ein Plateau erreicht.Jillian Michaels
• Keine Magie im Spiel. Du trainierst, bleibst konstant und wirst fit. Unbekannt

Es ist ein langsamer Prozess, aber das Beenden wird ihn nicht beschleunigen.

Es wird nie einfacher. Du wirst nur stärker.

Keine Magie im Spiel. Du trainierst, bleibst konstant und wirst fit.

Fitness-Motivationszitate

• Die Uhr tickt. Werden Sie die Person, die Sie sein möchten?Greg Plitt

• Die halbe Miete besteht darin, sich ins Fitnessstudio zu begeben oder Ihre Trainingsausrüstung anzuziehen und bereit für die Action zu sein.Mel B
• Wenn Sie nicht kotzen, ohnmächtig werden oder sterben, machen Sie weiter!Jillian Michaels
• Wenn Sie Lust haben aufzuhören, denken Sie darüber nach, warum Sie angefangen haben.Unbekannt
• Wenn etwas zwischen Ihnen und Ihrem Erfolg steht, verschieben Sie es. Lassen Sie sich niemals leugnen.Dwayne The Rock Johnson
• Wenn Sie es satt haben, von vorne anzufangen, hören Sie auf, aufzugeben.Unbekannt

• Schau in den Spiegel. Das ist Ihre Konkurrenz.John Assaraf
• Es wird nie einfacher. Du wirst nur stärker. Unbekannt
• Egal wie viele Fehler Sie machen oder wie langsam Sie Fortschritte machen, Sie sind allen, die es nicht versuchen, immer noch weit voraus.Tony Robbins
• Das Setzen von Zielen ist der erste Schritt, um das Unsichtbare in das Sichtbare zu verwandeln.Tony Robbins
• Glaube an dich selbst. Du bist mutiger als du denkst, talentierter als du denkst und zu mehr fähig, als du dir vorstellst.Roy T. Bennett
• Die letzten drei oder vier Wiederholungen lassen den Muskel wachsen. Dieser Schmerzbereich trennt einen Champion von jemandem, der kein Champion ist.Arnold Schwarzenegger
• Du brauchst keinerlei Ausrüstung, um ein gutes Training zu absolvieren. Tatsächlich kannst du auf kleinstem Raum ein gutes Training absolvieren, vom Schlafsaal über ein Studio-Apartment bis hin zu einem Hotelzimmer.Harley Pasternak
• Sie verpassen 100 % der Aufnahmen, die Sie nicht machen.Wayne Gretzky
• Jeder Champion war einmal ein Anwärter, der sich weigerte aufzugeben.Sylvester Stallone
• Machen Sie es sich bequem, unbequem zu sein!Jillian Michaels
• Die meisten Menschen scheitern, nicht aus Mangel an Lust, sondern aus Mangel an Engagement.Vince Lombardi
• Begrenzen Sie Ihre Herausforderungen nicht. Fordern Sie Ihre Grenzen heraus. Jerry Dunn
• Stärke kommt nicht von einer körperlichen Fähigkeit. Es kommt für einen unbeugsamen Willen. Mahatma Gandhi

Hast du heute trainiert?

Stärke kommt nicht von einer körperlichen Fähigkeit. Es kommt für einen unbeugsamen Willen. Mahatma Gandhi

Begrenzen Sie Ihre Herausforderungen nicht. Fordern Sie Ihre Grenzen heraus. Jerry Dunn

Die Leute sehen nur die Ergebnisse, aber sie sehen nicht den Aufwand.

Sport verändert nicht nur Ihren Körper. Es ändert Ihre Meinung, Ihre Einstellung und Ihre Stimmung.

• Die Leute sehen nur die Ergebnisse, aber sie sehen nicht den Aufwand. Unbekannt
• Sport verändert nicht nur Ihren Körper. Es ändert Ihre Meinung, Ihre Einstellung und Ihre Stimmung. Unbekannt

Inspirierende Fitness-Zitate

• Mein Training ist meine Meditation.Kyle MacLachlan
• Nichts hebt mich besser von schlechter Laune ab als ein hartes Training auf meinem Laufband. Es scheitert nie. Bewegung ist nichts weniger als ein Wunder.lieb
• Der menschliche Körper ist das beste Bild der menschlichen Seele.Ludwig Wittgenstein
• Harte Zeiten dauern nicht. Harte Leute tun.Robert H. Schuller
• Wenn Sie denken, dass Heben gefährlich ist, versuchen Sie, schwach zu sein. Schwach zu sein ist gefährlich.Bret contraras
• Seien Sie geduldig und hart; eines Tages wird Ihnen dieser Schmerz nützlich sein.Ovid
• Schmerz ist vorübergehend. Aufhören dauert ewig.Lance Armstrong
• Der menschliche Körper ist die einzige Maschine, für die es keine Ersatzteile gibt.Hermann M. Biggs
• Training gibt uns ein Ventil für unterdrückte Energien, die durch Stress entstehen, und strafft so den Geist, genauso wie Bewegung den Körper konditioniert.Arnold Schwarzenegger
• Ein Kumpel wird dich ehrlich halten und deinem Training eine Dimension des Spaßes verleihen.Bill Toomey
• Mut brüllt nicht immer. Manchmal ist Mut die leise Stimme am Ende des Tages, die sagt, ich versuche es morgen noch einmal.Mary Anne Radmacher
• Beim Training hörst du auf deinen Körper. Im Wettkampf befiehlst du deinem Körper, die Klappe zu halten.Rich Froning jr.
• Das Leben ist ähnlich wie ins Fitnessstudio zu gehen. Der schmerzhafteste Teil ist die Entscheidung zu gehen. Sobald Sie das überwunden haben, ist es einfach.Robert T. Kiyosaki
• In Bezug auf das Mantra… „Es gibt kein Übertraining“ Nur weil Sie mit großen Mengen umgehen können, heißt das nicht, dass es notwendig ist. Das ist der springende Punkt. Nur weil der Körper etwas verträgt, heißt das nicht, dass es für den Fortschritt notwendig ist. Das ist einfach schlechte Logik.Steve Shaw
• Manchmal erkennst du deine eigene Stärke erst, wenn du deiner größten Schwäche gegenüberstehst.Susan Gale
• Schwimmen ist für mich normal. Ich bin entspannt. Ich fühle mich wohl und kenne meine Umgebung. Es ist mein Zuhause.Michael Phelps
• Für mich ist das Leben ständig hungrig. Der Sinn des Lebens ist nicht einfach zu existieren, zu überleben, sondern voranzukommen, aufzusteigen, zu erreichen, zu erobern.Arnold Schwarzenegger
• Nichts schmeckt so gut, wie sich fit zu fühlen.Unbekannter Autor

Es tut weh, aber eines Tages wird es dein Aufwärmen sein.

Machen Sie Fitness zu Ihrer Lieblingsgewohnheit.

• Sie bekommen nicht das, was Sie sich wünschen. Sie bekommen, wofür Sie arbeiten. Unbekannt
• Machen Sie Fitness zu Ihrer Lieblingsgewohnheit. Unbekannt
• Es tut weh, aber eines Tages wird es dein Aufwärmen sein. Unbekannt

Lustige Fitness-Zitate

• Hustle für diesen Muskel.Unbekannt
• Ich schwitze nicht, ich strahle.Unbekannt
• Das Leben hat seine Höhen und Tiefen. Wir nennen sie Kniebeugen.Unbekannt
• Das Leben ist kurz. Schwere Sachen heben.Unbekannt
• Essen Sie sauber, bleiben Sie fit und essen Sie einen Burger, um gesund zu bleiben.Gigi Hadid
• Ich jogge nicht. Wenn ich sterbe, möchte ich krank sein.Abe Zitronen
• Ich trainiere nur, weil ich Donuts wirklich mag.Unbekannt
• Fitnessstudio sollte illegal sein. Es ist demütigend.Laurie Halse Anderson
• Ich kann keinem Fitnessstudio beitreten! Ich bin depressiv, nicht selbstmordgefährdet!Meg Cabot
• Wenn ich zum ersten Mal einen Jogger lächeln sehe, denke ich darüber nach.Joan Rivers
• Ich muss morgens Sport treiben, bevor mein Gehirn herausfindet, was ich tue.Marsha Doppel
• Ich kenne das Fitnessstudio so nicht, ich nenne es James!Ellen DeGeneres
• Diejenigen, die es nicht können, lehren. Und diejenigen, die nicht unterrichten können, unterrichten im Fitnessstudio.Woody Allen
• Fitness: Wenn es in einer Flasche käme, hätte jeder einen tollen Körper.lieb
• Ich glaube wirklich nicht, dass ich Brötchen aus Stahl brauche. Mit Zimtschnecken wäre ich glücklicher.Ellen DeGeneres
• Früher war ich joggen, aber die Eiswürfel fielen immer wieder aus meinem Glas.David Lee Roth
• Ich betrachte meine Weigerung, heute ins Fitnessstudio zu gehen, als Krafttraining.Unbekannter Autor
• Mein Lieblingsgerät im Fitnessstudio ist der Fernseher.Unbekannt
• Wenn ich auf Papier zeichnen würde, was das Fitnessstudio für mich tut, würde ich einen Punkt machen und ihn dann löschen.Elizabeth Berg
• Wenn Pfähle und Knoblauch die beiden wichtigsten Dinge waren, die einen Vampir töten konnten, lag das Fitnessstudio der neunten Klasse knapp an dritter Stelle.Heidebrauer
• Freitag Nacht. Party im Fitnessstudio mit meinen Freunden Kurzhantel und Langhantel.Unbekannt
• Wären da nicht Fernseher und Kühlschrank so weit auseinander, würden manche von uns gar keine Bewegung bekommen.Joey Adams
• Ich glaube, dass jeder Mensch eine endliche Anzahl von Herzschlägen hat. Ich habe nicht vor, jemanden von mir damit zu verschwenden, herumzulaufen und Übungen zu machen.Neil Armstrong
• Oh, das sollte nicht erlaubt sein. Es sollte eine Regel geben, die besagt, dass Menschen, die Sie im Fitnessstudio kennengelernt haben, Sie niemals im wirklichen Leben treffen sollten.Sophie Kinsella
• Okay, „Beste Party aller Zeiten“ – für mich ist das so, als würde man „Bestes Fitnessstudio aller Zeiten“ oder „Beste Naturdokumentation aller Zeiten“ sagen, wie gut kann es wirklich sein?Lena Dunham
• Die Brust einiger Männer ist stoßartiger als die Hinterteile einiger Frauen.Mokokoma Mokhonoana
• Es gibt viele Menschen auf dieser Welt, die so viel Zeit damit verbringen, auf ihre Gesundheit zu achten, dass sie nicht die Zeit haben, sie zu genießen.Josh Billings
• Um Gewicht zu verlieren, verbringen Sie Zeit im Fitnessstudio. Um den Anschein zu erwecken, als hätten Sie abgenommen, verbringen Sie Zeit mit Menschen, die größer sind als Sie.Mokokoma Mokhonoana
• Danke für die Erinnerung, dass ich heute ins Fitnessstudio muss. Ich habe seit Tagen nicht trainiert. Es sei denn man zählte Matratzengymnastik!!!Sylvia-Tag
• Ja ich weiß. Terror-Aerobic. Warte einfach, bis sie es im Fitnessstudio bekommen. Es wird größer sein als Pilates.Eva Rachel Caine
• Ich trainiere nicht. Wenn Gott gewollt hätte, dass ich mich bücke, hätte er Diamanten auf den Boden gelegt.Joan Rivers
• Ich habe einmal trainiert, aber festgestellt, dass ich allergisch darauf war. Meine Haut wurde rot und mein Herz raste. Ich wurde verschwitzt und kurzatmig. Sehr gefährlich.Anonym
• Mein Arzt hat mir vor kurzem gesagt, dass Joggen mein Leben um Jahre verlängern kann. Ich glaube, er hatte recht. Ich fühle mich schon zehn Jahre älter.Milton Berle
• Wenn ich Lust auf Sport habe, lege ich mich einfach hin, bis das Gefühl verschwindet.Robert M. Hutchins
• Jedes Mal, wenn ich das schmutzige Wort „Übung“ höre, wasche ich mir den Mund mit Schokolade aus!Unbekannt
• Ich habe 99 Probleme, aber ich gehe ins Fitnessstudio, um sie alle zu ignorieren.Unbekannt
• Ich bin mir zu 99% sicher, dass niemand Marathons laufen würde, wenn er nicht über Marathons sprechen dürfte.Mike Vanatta
• Wenn du nach dem Training immer noch süß aussiehst, hast du nicht hart genug gearbeitet.Unbekannt
• Anstatt mein Badezimmer „John“ zu nennen, nenne ich es „Jim“. So klingt es besser, wenn ich sage: ‚Ich gehe jeden Morgen als erstes zum Jim.‘Unbekannt
• Am nervigsten sind die Leute, die im Fitnessstudio außergewöhnlich gut in Form sind. Ich bin wie ‚Was machst du hier? Sie sind fertig.'Jim Gaffigan
• Das Wort „Aerobic“ entstand, als sich die Trainer des Fitnessstudios trafen und sagten: Wenn wir 10 Dollar pro Stunde verlangen, können wir es nicht „auf und ab springen“ nennen.Rita Rudner
• Wenn mich Leute fragen, ob ich Sport mache, sage ich ihnen, dass ich jeden Tag Crunches mache – besonders Captain Crunch und Nestle Crunch. Unbekannt
• Du machst meine Knie weich. War nur Spaß. Gestern war Beintag.Unbekannt

Fitness-Zitate für Frauen

• Trainiere nicht, um dünn zu sein. Trainiere, um ein böser Arsch zu sein.Demi Lovato
• Ihr aktueller Körper ist der einzige Körper, der Sie zu Ihrem neuen Körper bringen kann – seien Sie also freundlich zu ihm.Elaine Moran
• Ich versuche, wann immer ich kann, ein Workout einzuplanen, selbst wenn ich mit meinem 7-Monate-Alten in der Küche Kniebeugen mache oder mit meinem 5-Jährigen auf dem Trampolin springe.Jennie Finch
• Ich wollte richtig fit werden. Ich wollte etwas abnehmen. Also habe ich Pilates und Yoga gemacht und versucht, meinen Körper auszustrecken, damit ich nicht sperrig bin.Serena Williams
• Fitness Wenn es in einer Flasche käme, hätte jeder einen großartigen Körper.lieb
• Ich bin kein unbeholfenes Mädchen und werde es auch nie sein. Ich finde es gesund, wenn Fitnessexperten die Fitness fördern, anstatt eine bestimmte Körperform zu bekommen.Sophia Bush
• Nummer eins, wie Sie selbst. Nummer zwei, Sie müssen sich gesund ernähren. Und Nummer drei, Sie müssen Ihre Brötchen zusammendrücken. Das ist meine Formel.Richard Simmons
• Ich habe dieses Training der alten Schule – Liegestütze, Sit-ups, Trizeps-Dips. Und es hat funktioniert. Das kann jeder zu Hause machen.Valerie Bertinelli
• Es spielt keine Rolle, ob Sie traurig oder verkatert oder faul oder müde sind – ein Training bringt Ihre Endorphine in Schwung und Sie werden sich fast sofort wie ein neuer Mensch fühlen.Rachel Nichols
• Es wird eine Reise. Es ist kein Sprint, um in Form zu kommen.Kerri Walsh Jennings
• Verkaufen Sie sich zu wenig Nahrung und Sie verkaufen sich selbst zu wenig, um Ihre körperliche Entwicklung zu maximieren.Ernie Taylor

Sie bekommen nicht das, was Sie sich wünschen. Sie bekommen, wofür Sie arbeiten.

Positive Fitness-Zitate

• Ihre harte Arbeit wird sich auszahlen.Unbekannter Autor
• Wenn Sie ein gutes Training haben, fühlen Sie sich für den Rest des Tages wohl. Es hilft, den Geist zu klären.Reggie Miller
• Der beste Weg, Selbstvertrauen zu gewinnen, besteht darin, das zu tun, wovor Sie Angst haben.Swati Sharma
• Erhöhte körperliche Aktivität steigert die positive Energie.Lailah Gifty Akita
• Mein Vorsatz für das neue Jahr ist es, mich an einen guten Trainingsplan zu halten, der mich gesund und glücklich hält.James Lafferty
• Legen Sie alle Ausreden beiseite und denken Sie daran: Sie sind fähig.Zick Ziglar
• Bodybuilding ist wie jeder andere Sport. Um erfolgreich zu sein, müssen Sie sich zu 100% Ihrem Training, Ihrer Ernährung und Ihrem mentalen Ansatz widmen.Arnold Schwarzenegger
• Schaffen Sie gesunde Gewohnheiten, keine Einschränkungen.Unbekannt
• Tue heute etwas, wofür dein zukünftiges Ich dir danken wird.Unbekannt
• Lass dich nicht von der Skala definieren. Sei aktiv, sei gesund, sei glücklich.Unbekannt
• Bewegung ist eine Feier dessen, was Ihr Körper tun kann. Keine Strafe für das, was du gegessen hast.Anonym
• Glaub einfach an dich selbst. Selbst wenn Sie nicht so tun, als ob Sie es tun, und irgendwann werden Sie es tun.Venus Williams
• Ein gesunder Lebensstil wird Sie nur von schlechter Gesundheit, Lethargie und Fett berauben. Jill Johnson
• Das beste Gefühl der Welt ist ein hartes Training, eine Dusche und ein Proteinshake.Mirko Cro Cop
• Sie müssen sich Ihrem Training widmen, was auch immer Sie wählen.Tracy Anderson
• Finden Sie Ihr Warum und keine Ausreden werden zwischen Sie und Ihre Ziele kommen. Unbekannt
• Wenn Sie müde sind, lernen Sie, sich auszuruhen, nicht aufzugeben. Unbekannt

Finden Sie Ihr Warum und keine Ausreden werden zwischen Sie und Ihre Ziele kommen.

Wenn Sie müde sind, lernen Sie, sich auszuruhen, nicht aufzugeben.

Berühmte Fitness-Zitate

• Nehmen Sie überall eine Trainings-DVD mit. Ich habe immer einen in meiner Tasche.Nina Agdal
• Mein liebstes Off-Mountain-Workout ist der Long Run. Es ist großartig, um Ausdauer und Kraft aufzubauen.Jimmy Chin
• Heutzutage sind wir mit unserer Arbeit, insbesondere mit unserem Telefon, so beschäftigt, dass wir nicht zum Training gehen. Es verursacht viele gesundheitliche Probleme.Armaan Malik
• Körperliche Fitness ist nicht nur einer der wichtigsten Schlüssel zu einem gesunden Körper, sie ist die Grundlage für dynamische und kreative geistige Aktivität.John F. Kennedy
• Für mich, wenn ich den ganzen Tag – oder auch nur einen Tag – auf der Couch bleibe, werde ich dabei müder sein, als auszugehen und meinen Körper zu trainieren.Ichiro Suzuki
• Wenn du schwul bist und in New York lebst und nicht ins Fitnessstudio gehst, kommen sie irgendwann zu dir.Augusten Burroughs
• Solange ich die Laufschuhe anziehe, gibt es kein Zurück und ich muss diesen Lauf machen. Solange du diese Trainingskleidung hast, hast du sie an, du musst gehen.Kim Raver
• Ich fühle mich nach dem Training so gut. Jedes Mal, wenn Sie mit sich alleine sein können, ist es wirklich wichtig.Shay Mitchell ♥
• Ich hasse morgendliches Training; Ich bin eher ein Nachtmensch. Aber es ist gut, morgens zu trainieren, denn dann hat man den ganzen Tag frei.Irina Shayk
• Wenn wir jedem Einzelnen das richtige Maß an Nahrung und Bewegung geben könnten, nicht zu wenig und nicht zu viel, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden.Hippokrates
• Mittelmäßige Athleten, die wie die Hölle versucht haben, gut zu werden, sind die besten Trainer.Mark Rippetoe
• Männer schreien und werden im Fitnessstudio verrückt. Ich bin ein stiller Trainingspartner, aber wenn mein Adrenalinspiegel steigt, rede ich über Müll.Fergie
• Eine Sache, an die sich die Jungs erinnern müssen, ist die Beständigkeit… Sie können nicht drei Jahre schlechtes Essen in nur einem Training ausgleichen.Apolo Ohno
• Unsere zunehmende Weichheit, unser zunehmender Mangel an körperlicher Fitness ist eine Bedrohung für unsere Sicherheit.John F. Kennedy
• Manche Menschen leben gerne ohne zu viel Risiko. Sie sind zufrieden, ein sicheres Dasein zu führen. Diese Haltung der Vorsicht infiltriert ihre Ziele. Jeder erfolgreiche Sportler – oder Unternehmer – geht gerne kalkulierte Risiken ein. Sie müssen. Vor allem im Fitnessstudio, wenn du 500 Wiederholungen machst und keine mehr bekommst, sondern zehn grunzen. Deine Nase fängt an zu bluten, du fällst ins Rack und fertig ist eins.Tom Platz
• Weit weg von den Zeugen, hinter den Linien, in der Turnhalle und draußen auf der Straße wird der Kampf gewonnen oder verloren; lange bevor ich unter diesen Lichtern tanze.Muhammad Ali
• Wer glaubt, keine Zeit für körperliche Bewegung zu haben, wird früher oder später Zeit für Krankheit finden müssen.Edward Stanley
• Training und Schauspielerei gehen Hand in Hand – ich fühle mich immer besser vorbereitet, wenn ich weiß, dass ich trainiert habe. Es gibt mir Selbstvertrauen – und Seelenfrieden.Sebastian Stan
• Es gibt einen Moment, in dem du älter wirst, dein Stoffwechsel verlangsamt und du keine Lust mehr hast zu trainieren, du dich also nicht mehr fit halten willst, aber das ist deine Entscheidung. Warum sollte man dafür verurteilt werden?Janet Jackson
• Die Fitnessstudios, in die du gehst, sind überfüllt mit Typen, die versuchen, wie Männer auszusehen, als ob ein Mann zu sein bedeutet, so auszusehen, wie ein Bildhauer oder Art Director sagt. Wie Tyler sagt, sieht selbst ein Souffle gepumpt aus.Chuck Palahniuk

Ob Sie denken, dass Sie es können oder nicht, Sie haben Recht. Henry Ford